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focalizza l’attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini
ciclo del gioco
Ecco gli argomenti “forti” di questo libro di Marco Gaburro: l’autore spiega infatti in che modo costruire e organizzare le unità base dell’allenamento e combinarle tra loro
Autore: Alberto Nabiuzzi
esercitazioni… Insomma un volume davvero speciale
L'ALLENAMENTO FISICO NEI DILETTANTI soluzioni vincenti focalizza l’attenzione su come stimolarell 15esimo libro della collana de "Gli Indispensabili" de Il Nuovo Calcio. Un indispensabile vademecum per pianificare lallenamento fisico in forma corretta ed efficace per i dilettanti. Un eserciziario fondamentale e il pi completo possibile con proposte pratiche non solo a secco, ma soprattutto con lutilizzo del pallone. Vengono illustrati il riscaldamento, lo sviluppo delle componenti aerobiche e lalta intensit, nonch il training di forza, di
