Mieux manger pour mieux dormir Format:papier Les répercussions en sont nombreuses

Les répercussions en sont nombreuses

Auteur prolifique

Son écriture fragile tient à la fois de la retenue et de l'intime

Fanette a dû s'exiler avec sa famille pour échapper à la famine qui sévissait en Irlande

apeurés par la possibilité que leur propre univers soit détruit à cause des conflits opposant les peuples de lumière et ceux de l'ombre…

Mieux manger pour mieux dormir Format:papier Les répercussions en sont nombreusesVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec