La puissance insoupçonnée du gainage livre conçu pour illustrer de façon

conçu pour illustrer de façon claire et visuelle l'impact des différentes positions d'accouchement sur le corps de la mère et la trajectoire du bébé

Suite au vif succès de la première édition

la solution ne réside pas seulement dans la rééducation périnéale systématique après l’accouchement

Choix de la Taille

avoir une sexualité épanouie

La puissance insoupçonnée du gainage livre conçu pour illustrer de façonDeux experts vous partagent leur approche : Teddy Riner, champion international de judo, et Bernadette de Gasquet, rfrence en posturologie et gainage, vous dvoilent les cls dun gainage efficace, bien au del des simples abdos. Le gainage, ce nest pas seulement faire la planche ou des pompes : c'est un travail dynamique et complet qui engage chaque articulation de la tte aux pieds. Ce que vous apprendrez : Comprendre vos articulations : Des explications