Pleine conscience pour gens pressés quebecor Certainement pas Viviane Nguyen

Certainement pas Viviane Nguyen

un outil qui facilite grandement cette recherche

enrichissantes et exemptes de conflits

est un biologiste organisationnel

Elles ont une influence marquante sur les comportements amoureux: le silence d'un père peut produire une femme qui aime trop tandis qu'un surcroît de sollicitude maternelle produit bien souvent un homme qui a peur d'aimer

Pleine conscience pour gens pressés quebecor Certainement pas Viviane NguyenLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans