J'apprends à dormir Format:papier Ostracisés

Ostracisés

Après avoir fait le point sur les applications possibles de la méditation et leurs enjeux sur la santé

ce guide vous permettra de mieux vous connaître

celle-ci transformera votre souffrance en force

que vous pourrez consulter lorsque ça ne mord pas et que votre patience est mise à rude épreuve

J'apprends à dormir Format:papier OstracisésQu'est ce que le sommeil? Pourquoi est il diffrent selon les ges? Comment faire pour bien dormir? L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intresss le vaste ventail des problmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux mmes galement. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure