Collations protéinées et gourmandes | Avec Caty Vente estivale «Je sais ce que je

«Je sais ce que je veux

La diététistenutritionniste Valérie Dussault démystifie l’alimentation cétogène pour vous aider à mieux la comprendre et l’appliquer au quotidien

se sont fait la promesse de s’aimer

Comment protéger les autres quand on a peur soimême

Charlotte et Noémie

Collations protéinées et gourmandes | Avec Caty Vente estivale «Je sais ce que jeVous pensiez que les collations taient rserves aux enfants ? Quelles allaient gcher votre repas ? Ou encore quelles taient viter dans une dmarche de perte de poids ? Absolument pas ! Cest mme tout le contraire ! Ne vous inquitez pas, jai longtemps entretenu de fausses ides sur les collations, moi aussi. Cest seulement il y a quelques annes, en modifiant mes habitudes de vie, que jai ralis tous les bienfaits des collations saines et riches en protines