Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Danie Beaulieu est docteure en

Danie Beaulieu est docteure en psychologie

ce livre répond avec justesse et équilibre aux interrogations des enfants d'aujourd'hui

le petit guerrier est devenu un adulte serein qui a décidé de replonger en enfance

C'est sur ces deux questions que se penchent les contributions à ce second dossier

Sur la route des vins de ce vaste territoire

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Danie Beaulieu est docteure enDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.