Le bonheur, c'est un choix Format:papier Cessez de considérer le stress

Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal précieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond

à exprimer ce que nous ressentons au plus profond de nous-mêmes

Renouez avec les activités qui vous stimulent

est à la source des cultures du Sud-Est asiatique

L'auteur explique

Le bonheur, c'est un choix Format:papier Cessez de considérer le stressQu'ont en commun les gens heureux ? Ils font,jour aprs jour, le choix de l'authenticit et de l'acceptation. Ce livre dmontre de faon limpide que le potentiel de bonheur existe en chacun de nous. La cl de l'panouissement personnel, c'est de savoir dcupler cette richesse interne. Pre d'un enfant autiste aujourd'hui rtabli grce sa mthode unique, l'auteur nous propose six raccourcis pour amliorer notre bien tre chaque instant. l'instar des dizaines de