Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien collection_PH Il semble que peu de

Il semble que peu de gens soient conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie

De jeunes étudiants qui s'adonnent à un exercise non surveillé de plongée sous-marine n'arrivent plus à faire surface et se noient

Audrey se met à avoir des visions

profiter d'une liberté pleine et entière

et de démesure

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien collection_PH Il semble que peu deDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.