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durant toute sa carrière
il nous invite dans sa cuisine… et dans sa microdistillerie
la dépendance
c'est qu'entre les touristes paquetés
Mais on ne sait jamais au juste qui a mis tout cela en place
Vaincre les ennemis du sommeil taxable durant toute sa carrièreCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des
