Onrustige Darmen Overprikkeld Brein noten Maak keuzes vanuit bewustzijn

Maak keuzes vanuit bewustzijn

ingesproken door Charlotte Labee

Want wat gebeurt er eigenlijk precies in het brein bij een burn-out

ashwagandha

Hoe hij/zij rust in zijn/haar hoofd kan krijgen

Onrustige Darmen Overprikkeld Brein noten Maak keuzes vanuit bewustzijnHerstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein darmconnectie. Wat kun je van dit boek verwachten? Heb jij wel eens vlinders in je buik gehad? Moet jij gegarandeerd naar het toilet wanneer je veel stress hebt? Kun je nauwelijks eten wanneer je ergens heel erg naar uitkijkt? Krijg je al buikpijn door de gedachte aan een nare herinnering of situatie? Ervaringen, herinneringen of gedachtes positief of negatief